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第4章

充满自信,让你的语言精彩有力量

能够自信地说话是一个人立足社会的资本。如果你具有很多优势 ,比如熟练的专业技能、得体的装扮等,却仍然无法给你的语言表达带来足够的自信,那就需要更多的自我表现。

有一位大学毕业生走进一家杂志社问道:“你们需要一位好编辑吗?”言外之意自己当然是一位“好编辑”,语言就是这么的自信。

“不!”拒绝是那么干脆。

“那么,好记者呢?”语言还是那么自信。

“不!”拒绝还是那么干脆。

“那么,排字员、印刷工呢?”语言还是那么的坚忍不拔。

“不,我们现在没有任何空缺的职位。”

路全部被封死了,看来是求职无望了。

“那么,你们一定需要这个东西。”这位大学生从公文包里拿出一块很精致的牌子,上面写着:“额满,暂不雇用。”

杂志社的总编被他的这种自信所打动,破格安排他在杂志社做发行。

自信是一种美妙的生活态度,当我们一事无成时,我们会怀疑自己的能力,被自卑感所打倒,于是我们觉得生活痛苦;当我们建立了自信,思想上也变得乐观、豁达,从而我们的生活也随之变得美好了。所以只要我们有自信心,就会激发我们的生命力量。这种力量如同火焰,可以焚烧困难,照亮人生。人不能失去自信,否则生活的重担就无法挑起,前进的路上就会寸步难行,心中的希望就会暗淡无光。

那么,当我们缺乏自信时应该怎么办呢?下面给大家介绍几种建立自信的方法,帮助你重组自己的信心:

1.学会进入别人的视线

你是否注意到,无论在教学还是其他聚会中,后排的座位总是先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。而坐在前面则能建立自信心。把它当做一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。

2.学会正视别人

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“他想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”

不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑,我感到不如你,我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感,我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

正视别人等于告诉对方:我很诚实,而且光明正大;我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。

3.学会当众发言

在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很渺茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒了,他会越来越丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言。

不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,可以是评论,也可以是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢,不会的,因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。

4.运用肯定的语气

有些女人面对着镜子,看到自己的容颜时,会忍不住产生某种幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。肤色黝黑黝黑,自信的女人会认为:“我的皮肤呈小麦色,是健康的表现。”她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却会因此痛苦不堪地呻吟起来:“怎么搞的,我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为自己漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为自己难看,看来看去都觉得不顺眼。有自卑感的人,随时会受到语言的影响。语言的暗示,对于一个人的心理健康有百害而无一利。

5.抬头挺胸走快一点

心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。心理学家告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的反映。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。

拥有自信时,不仅让自己对待各种事物的态度积极而且还可以让人感到你的气势,有时还能感染身边的人积极起来。

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